寶爸寶媽們知道嗎？寶寶的生長發育都是有規律的，所以在培育寶寶時要注意適時，適當引導。今天，艾嘉貝兒早教師就跟大家來分享一下：寶寶1個月時可以訓練哪些大動作，給爸爸媽媽們做個參考。

　　坐起、爬行、走路，這些“大動作”被認為是寶寶成長發育的里程碑。民間有句俗話可以概括：三抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶、周歲會走。艾嘉貝兒早教師告訴爸爸媽媽們，以下幾個動作是在寶寶1個月的時候訓練的。   

1.抬頭

　　豎抱抬頭：在給寶寶喂奶后，豎抱著使她／他的頭部靠在大人肩上，然后輕拍幾下寶寶的背部，注意不要用力，這時不用扶住寶寶的頭，讓寶寶頭部自然立直幾秒，每天進行大概4，5次，這樣可以促進寶寶頸部肌肉張力的發展。

　　俯腹抬頭：在寶寶空腹時，將他放在胸腹前，并使寶寶自然地俯臥在大人的腹部，雙手放在寶寶脊部按摩，逗引寶寶抬頭。

　　俯臥抬頭：在兩次喂奶中間，讓寶寶俯臥，并撫摸寶寶背部，可以用嘩鈴棒逗引小兒抬頭并左右側轉動。 

2.四肢運動

　　體操運動：在小兒處于清醒狀態時，可以給寶寶做四肢被動體操。具體做法可以參考：保持室內空氣新鮮，將寶寶放在鋪好墊子的硬板床上，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著音節節拍，做四肢運動，使小兒感到舒適、愉快。如果小兒緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應后再進行。

　　艾嘉貝兒早教師提醒爸爸媽媽們：以上所有動作訓練一定得是引導行動，不能強制，而且，每個寶寶都是獨立的個體，動作發育的時間會有差異，所以，如果差2-3個月屬于正常，爸爸媽媽們不用擔心，但如果差異的時間超過半年或一年，爸爸媽媽就要注意了哦。